در پاسخ بسیاری از سوالات مندرج در بخش پرسش و پاسخ و یا مطالب سایت، داشتن تغذیه سالم و رعایت اصول تغذیه سالم توصیه شده است که رعایت موارد ذیل بخشی از این اصول می‌باشند.

خوردن موارد ذیل ممنوع می­باشد:

گوشت گاو و مرغ، انواع سوسیس و کالباس، نوشابه ­های گازدار، رب گوجه فرنگی کارخانه ای، کشک مایع کارخانه ­ای، سرکه ­های